Har du blivit eller är du småbarnsmamma och vill komma igång med träningen på ett tryggt och hållbart sätt?
I höst hjälper vi dig att under 10 veckor bygga upp styrka, stabilitet och självförtroende i kroppen efter graviditet och förlossning.
Vi träffas en gång i veckan och varje pass anpassas efter dina förutsättningar och den nivå du befinner dig på idag. Oavsett om du är redo att ta de första stegen tillbaka till träningen eller vill utvecklas vidare, finns vi här för att guida och stötta dig.
Självklart är din bebis välkommen! Vi hjälper gärna till under passet så att du kan fokusera på din träning och få ut så mycket som möjligt av din timme.
Vill du anmäla dig skickar du ett mail till: [email protected]. Sista anmälningsdag är fredag 28/8.
- Pris: 1450 kr
- Var: Stjärnkliniken
- När: Start 1/9 och 9 veckor framåt
- Tid: kl 10:00