På Stjärnkliniken i Linköping och Mjölby erbjuder vi lymfmassage. En mjuk och skonsam behandlingsform som skiljer sig från klassisk massage genom att den inte arbetar djupt i muskulaturen. I stället stimuleras det ytligt liggande lymfsystemet med lätta, rytmiska och metodiska rörelser.
Lymfsystemet hjälper kroppen att transportera bort överskottsvätska, slaggprodukter och inflammatoriska ämnen, och har en viktig funktion inom immunförsvaret. När lymfflödet fungerar optimalt bidrar det till minskad svullnad, bättre cirkulation och en ökad känsla av lätthet i kroppen.
Syftet med lymfmassage är att:
- Stimulera lymfflödet
- Minska svullnad
- Skapa avlastning i vävnaden
- Främja avslappning och återhämtning
För vem passar lymfmassage?
Lymfmassage passar dig som exempelvis upplever:
- Vätskeansamlingar i kroppen, till exempel i armar, ben eller ansikte
- Tyngd- och spänningskänsla i armar och ben under graviditet
- Besvär och svullnad efter operationer, skador eller ingrepp i lymfsystemet (till exempel borttagning av lymfkörtlar)
- Lymfödem
- Lipödem
- Smärttillstånd såsom fibromyalgi eller reumatiska besvär (för symptomlindring och avslappning)
- Svullnad i ärr och omgivande vävnad
- Behov av en stunds djup avkoppling
För bästa möjliga resultat
För optimal effekt kombineras behandlingen ofta med kompressionsterapi, till exempel stödstrumpor.
Egenövningar är en viktig del av lymfterapin och bidrar till att bibehålla resultatet mellan behandlingarna. Vi visar dig gärna enkla övningar som du kan göra hemma för att stödja behandlingen i vardagen.
Har du frågor?
Du är varmt välkommen att kontakta våra terapeuter:
- Theresa Huhn – [email protected]
- Ausra Urbonaite – [email protected]
Boka tid
📍 Linköping – Boka här
📍 Mjölby – Boka här
Vi ser fram emot att hjälpa dig till en lättare och mer balanserad känsla i kroppen!
