Hållbar, utvecklande och glädje är tre ledord för Frida. Hon ger dig verktyg till att utvecklas i den takt du vill och önskar oavsett målsättning. Frida är ödmjuk till varje individs behov och förutsättningar, hon tror på ett interdisciplinärt arbetssätt för att nå ut till individen så väl som gruppen. Frida varvar idrottsmedicin med idrottspsykologi. Hennes största styrkor är hennes enorma driv och breda kompetens.
Frida har en kandidatexamen i idrottsmedicin med idrottspsykologi från Umeå Universitet. Hon har tidigare arbetat som fystränare för fotbollslag, individuella idrottare och privatpersoner.

Kuriosa

Frida är en gla skånetös som hejar på Djurgården och har gjort mål från halva plan i distriktsmatch med Småland. Tyngdlyftning, dykning och vandring är också stora intressen.