Har du blivit eller \u00e4r du sm\u00e5barnsmamma och vill komma ig\u00e5ng med tr\u00e4ningen p\u00e5 ett tryggt och h\u00e5llbart s\u00e4tt?<\/p>\n\n\n\n
I h\u00f6st hj\u00e4lper vi dig att under 10 veckor bygga upp styrka, stabilitet och sj\u00e4lvf\u00f6rtroende i kroppen efter graviditet och f\u00f6rlossning.<\/p>\n\n\n\n
Vi tr\u00e4ffas en g\u00e5ng i veckan och varje pass anpassas efter dina f\u00f6ruts\u00e4ttningar och den niv\u00e5 du befinner dig p\u00e5 idag. Oavsett om du \u00e4r redo att ta de f\u00f6rsta stegen tillbaka till tr\u00e4ningen eller vill utvecklas vidare, finns vi h\u00e4r f\u00f6r att guida och st\u00f6tta dig.<\/p>\n\n\n\n
Sj\u00e4lvklart \u00e4r din bebis v\u00e4lkommen! Vi hj\u00e4lper g\u00e4rna till under passet s\u00e5 att du kan fokusera p\u00e5 din tr\u00e4ning och f\u00e5 ut s\u00e5 mycket som m\u00f6jligt av din timme.<\/p>\n\n\n\n
Vill du anm\u00e4la dig skickar du ett mail till: eleonora.blomquist@stjarnkliniken.com. Sista anm\u00e4lningsdag \u00e4r fredag 28\/8.<\/p>\n\n\n\n
Har du blivit eller \u00e4r du sm\u00e5barnsmamma och vill komma ig\u00e5ng med tr\u00e4ningen p\u00e5 ett tryggt och h\u00e5llbart s\u00e4tt?. I h\u00f6st hj\u00e4lper vi dig att under 10 veckor bygga upp styrka stabilitet och sj\u00e4lvf\u00f6rtroende i kroppen efter graviditet och f\u00f6rlossning<\/p>\n","protected":false},"author":42,"featured_media":9702,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"mc4wp_mailchimp_campaign":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9701","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheter"],"acf":[],"yoast_head":"\n