Fokusgrupp – Fot och Knä vt 2020

Denna fokusgrupp riktar sig till dig som har nedsatt fotledsstabilitet, upprepade fotledsstukningar, hälsporre, knä artros, hopparknä eller tidigare knäskada som begränsar dig idag. Denna fokusgrupp passar också dig som vill förebygga och stärka knä och fötter. Under 6 veckor får du utbildning och hjälp i hur du kan stärka och själv jobba med dina fötter och knä. Vår legitimerade naprapat Thobias Månsson kommer leda dessa pass. 

Start v.15 – Fot och Knä

»ONSDAGAR 16.30 – 17.30 Stjärnkliniken Norrköping, Trädgårdsgatan 8A
»Leds av Thobias Månsson (Leg. naprapat)
»Hela kursen (6 tillfällen) för 1995kr

Fötterna utgör grunden för oss människor, vi belastar våra fötter dagligen i allt vi gör. Starka fötter hjälper dig att hålla knän och höft på sin rätta plats och stärker även en bättre hållning. Fot- och knäbesvär är ofta tidiga tecken på andra skador som kan vara höft/ländryggsrelaterande. Under dessa tillfällen kommer du få träning, rörelse och djupare förståelse för att både hantera och förhoppningsvis förebygga problemet.

 

Begränsat antal plaster 10st. Anmälan görs till thobias@stjarnkliniken.com eller 011 – 15 95 95

Följ vår dagliga verksamhet på Facebook och Instagramdär svarar vi även på dina frågor gällande prestation, optimering, kropp och hälsa!