Mobility och Pilates

Fredagar 06.45-07.30

Mobility: Jämna veckor med  Lina Ekström Medling (Lic. personlig tränare och Cert. massageterapeut)
Pilates: Ojämna veckor med Linda Svensson (Cert. massageterapeut, personlig tränare och elittränare)

Vad är Mobility och Pilates?

Mobility och Pilates är träningsformer där vi jobbar med våran rörlighet, stabilitet, balans och koordination. Vi använder oss främst av kroppen som redskap samt enklare träningsutrustning.

Är dessa pass någonting för mig?

En riktigt bra träningsform för alla, oavsett om du är idrottare, motionär eller för dig som helt enkelt vill komma igång med din träning. 

*Fem-klippkort gäller (650 kr) samt Ett pass (150 kr)
Mobility: Stjärnkliniken, Trädgårdsgatan 8A
Pilates: Stjärnkliniken, Trädgårdsgatan 8A
Anmälan görs till lina.em@stjarnkliniken.com (jämna veckor), linda@stjarnkliniken.com (ojämna veckor) eller 011 – 15 95 95